정상적인 경추 C자 굴곡 형태와 달리 장시간의 컴퓨터, 스트레스 , 턱을 앞으로 빼는 잘못된 습관 등으로 목 주변 근육들이 긴장하여 생기는 질환입니다.
목뼈가 일자로 서 있는 것을 거북이목, 즉 일자목이라고 합니다.
일자목은 시간이 지나면서 뒷목을 잡아주는 근육과 힘줄이 손상되고 이 상태가 굳어지면서 목, 어깨, 등에 통증이 전달됩니다.
목 어깨 주변 근육이 자주 뻐근하고 결립니다. 심하면 두통, 편두통, 수면장애, 기억력이나 집중력이 떨어질 수 있습니다.
이러한 증상으로 일자목이 계속 진행되면 추간판이 돌출되어 팔로 뻗어가는 신경을 직접적으로 자극해 팔에 전기가 오는듯한 팔저림 증상이 나타날 수 있습니다.
목과 어깨 주변 근육이 자주 뭉치고 결립니다.
자주 피로하고 안구건조 등 눈 피로를 쉽게 느낍니다.
목 주변에 피로감을 자주 느끼고 뻑뻑합니다.
부항, 마사지를 해도 효과는 미미합니다.
누군가가 갑자기 목을 만지면 신경질적으로 반응합니다.
집중력이 떨어지고 들은 것을 자구 잊어버립니다.
고정된 자세로 오래 서있는 직업인 경우가 있습니다.
